Contro la violenza

Maltrattare significa usare arroganza, prepotenza e violenza in diverse forme (economica, fisica, psicologica). Forme di violenza che sono tra loro collegate anche se non necessariamente coesistenti.

A parte la forme di violenza fisica non è sempre facile ed immediato per una donna prendere coscienza della situazione che sta vivendo e mettere in atto azioni per salvaguardare la sua salute fisica e mentale!

Cosa si può fare concretamente per dire BASTA alla violenza?

CONSAPEVOLEZZA E' PREVENZIONE

Perché i casi di cronaca sono solo la punta di un tremendo iceberg!

La consapevolezza è il primo passo per riconoscere, prevenire e contrastare ogni forma di violenza.

Parlarne con esperti del settore è estremamente importante per costruire una cultura del rispetto e della prevenzione.

LE PAROLE CONTANO

Scegliamole con rispetto, perché anche il linguaggio e il modo in cui ci esprimiamo può ferire.

Le parole costruiscono i nostri rapporti: saperle usare con consapevolezza è il primo passo per creare relazioni sane e rispettose.
Percorsi dedicati alla comunicazione non violenta sono importanti per imparare ad esprimersi, ascoltare davvero e creare quindi un ambiente più inclusivo e sicuro per tutti.

MANTENERE ALTA L'ATTENZIONE

Perché contro la violenza, l’attenzione non si deve mai abbassare, ma è necessario alzare il volume al massimo!

È fondamentale mantenere alta l’attenzione sul tema della violenza, e strumenti come podcast e video podcast realizzati ad hoc, con il contributo di esperti, rappresentano un modo efficace e coinvolgente per sensibilizzare e informare.

CONOSCERE E AGIRE IN SICUREZZA

Prevenire un’aggressione è proteggere sé stessi. Mai indifesa ma sempre IN-DIFESA!

Comprendere le dinamiche di un'aggressione, riconoscere le proprie reazioni psicologiche e conoscere semplici strategie di prevenzione può fare la differenza in situazioni di pericolo.
Gli incontri di difesa personale sono studiati per

imparare a leggere i segnali e gestire le nostre emozioni. Significa aumentare la propria sicurezza!

Genitorialità consapevole ... è un altro fattore fondamentale per una reale prevenzione!

Non dimentichiamo che la prevenzione alla violenza inizia anche da come educhiamo i nostri figli: con l’esempio, con le parole e con il rispetto.

Insegnare loro fin da piccoli a riconoscere i propri limiti, a dire “no” senza paura, a rifiutare ciò che li fa sentire a disagio e a credere nel proprio valore è fondamentale.

Lavorare sulla loro autostima e sulla capacità di scegliere relazioni sane significa proteggerli oggi e prepararli a un domani più consapevole e libero dalla violenza.

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