Evitare l'insorgere di patologie e riconoscere i sintomi su se stessi e sui propri cari permette alla persona di ridurre il rischio evolutivo ed i costi sanitari ai quali possono andare incontro. Tenute da professionisti sanitari sono volte a fornire competenze specifiche e sensibilizzare le persone sulla prevenzione e sulla corretta cura di se focalizzando l'attenzione sulla risposta di 4 domande principali domande: Cos'è?  Come riconoscere? Come evitare? Come curare?

Migliorare il modo di mangiare equivale a migliorare il livello di benessere interiore di ciascuno, la qualità di vita e le performance in azienda.

Tenute da biologi nutrizionisti mirano a fornire competenze teorico-pratiche per modificare o prevenire stati di malessere fisico dovuti ad una scorretta alimentazione e stimolare il cambiamento della persona accompagnandola all’apprendimento delle buone prassi alimentari.

Alcuni dei temi trattati: Alimentazione nel bambino dall'infanzia all'adoloscenza - Pausa pranzo e la sana "schiscetta" - Alimentazione nell'anziano - Alimentazione nello sportivo

Imparare a gestire e affrontare piccoli incidenti che possono accadere nell’ambiente domestico o lavorativo può permettere a ciascuno di salvare una vita o evitare conseguenze permanenti.

Tenute da infermieri professionali sono strutturate per dare degli strumenti pratici di primo intervento su tematiche come: Ustioni, Colpi di sole e di calore - Disostruzione delle vie aeree (adulto, lattante, bambino) - BLS / BLSD -  Emergenze pediatriche - Primo soccorso pediatrico per i piccoli/grandi incidenti domestici

Lo sport e l’attività fisica è un importantissimo strumento di benessere, prevenzione e terapia per molte patologie ed il modo migliore per preservare la salute.

Personal Trainer aiuteranno a capire come  seguire uno stile di vita corretto integrando a sane abitudini alimentari un attività fisica regolare, la tipologia di sforzo, come avvicinarsi allo sport anche per chi non fa attività fisica regolare e come migliorare il proprio metabolismo.